Tırnak batması, başınıza geldiğinde sizi fazlasıyla rahatsız edecek bir durumdur. Onun için daha başınıza gelmediyse tedbirini almak ve başınıza geldiyse de bu durumu revizyona için, yazımızdaki bazı hususlara dikkat etmeniz gerekecek.
Tırnak batması çoğu nedenden gerçekleşebilir. Ayakkabı seçimi, ayağın aşırı terlemesi ve en önemlisi de yanlış tırnak kesimi diyebiliriz. Tırnak batmasını engellemek için tırnak kesiminize dikkat etmiyorsanız, her an bu sorunla siz de hazır olun.
Tırnak Batmasını Önlemek İçin Tırnaklar Nasıl Kesilmelidir?
Bu hususta dikkat etmeniz gereken şey, el tırnakları ile ayak tırnaklarının aynı biçimde kesilmediğidir. Tırnak batmasını önlemek için el tırnaklarınızı oval, yani yuvarlak biçimde kesmelisiniz. Ancak bu durum ayak tırnakları için geçerli değildir. Şayet ayak tırnaklarınızı da el tırnakları gibi oval şekilde kesmeye devam ederseniz tırnak batması problemi ile karşılaşabilirsiniz. Peki ayak tırnakları nasıl kesilmeli? Ayak tırnakları da netlikle düz şekilde kesilmelidir. Ayak tırnaklarınız, parmağınızın biçimine getirmeye çalışmayın. Yani kenarlardan da keserek oval hale getirmeyin.
tırnak batmasını önlemek için tırnaklar nasıl kesilmeli
Tırnaklar nasıl kesilmelidir
Tırnak Batmasını Önlemek İçin Ayakkabı Seçimi Nasıl Olmalıdır?
Kimi insanların ayakları, parmaklara doğru incelir. Kiminin de parmaklara doğru iyice genişlemeye başlar. Halk arasında pençe ayak olarak tabir edilen bu ayaklara sahip olanlar, ucu sivri olmayan genişçe ayakkabılar giymelidirler. Ayak parmaklarınız, giydiğiniz ayakkabının içinde rahat hareket etmelidir. Aksi takdirde, ayakkabının içinde sürekli sıkışık duran tırnaklar zaman içinde deriye doğru gelişmeye başlayacak ve ete batacaklardır. Bu durumda iltihaplanmaya ve ağrılara neden olacaktır.
Bunun yanı sıra yıkadığınız ayaklarınızı ve parmak aralarını kesinlikle kurutmanız lazımdır. Ayaklar ıslakken çorap giymemeye dikkat etmelisinizdir.
Yorum Gönder